Ik hoef social media maar te openen en de term narcisme komt voorbij. Dat kan natuurlijk bepaald worden door mijn algoritme, maar het zette me wel aan het denken. Want ook in gesprekken met anderen, als ik vertel wat ik doe, krijg ik vaak erkenning terug, dat er altijd wel iemand is die hiermee te maken heeft gehad. Het lijkt wel of narcisme ineens overal is. Is het dan een hype? Of is het iets wat er altijd al was, maar nu pas zichtbaar aan het worden is?
Allereerst wil ik voorop stellen dat het niet aan mij is om iemand de diagnose NPS (narcistische persoonlijkheidsstoornis) te geven. Dat is aan een psycholoog of een psychiater om dat te doen door middel van een uitgebreide beoordeling. Een ander ding is, veel narcisten zoeken zelf geen hulp. Zij vinden uiteraard dat er met hen niets mis is. Voor slachtoffers maakt het vaak niet uit of het officieel NPS is, het gaat om de impact.
Maar waar komt die toenemende aandacht voor narcisme dan vandaan, als er geen keiharde cijfers zijn? De tijd waarin we leven is er één waarin het internet ervoor gezorgd heeft dat de hele wereld binnen handbereik is, maar ook hoe belangrijk die ene perfecte foto is en hoeveel likes het oplevert. Dat is ten slotte ego strelend. Social media heeft ook een andere kant, het is ook een podium om je ervaringen te delen, ook je negatieve. Het delen van je eigen ervaringen met narcistisch misbruik, kan iemand anders herkenning en erkenning brengen. Voorheen gebeurde geestelijke mishandeling vooral binnenshuis, en was het niet eens een begrip. Nu worden er woorden aangegeven als gaslighting - lovebombing - covert abuse en het geeft slachtoffers juist het inzicht dat ze nodig hebben om in te zien dat er sprake is van misbruik. Waardoor ze tot de realisatie komen: Ik ben niet gek!
Zoals alles kan je deze ontwikkeling van twee kanten bekijken. Enerzijds vinden mensen eindelijk meer steun en herkenning. Anderzijds bestaat het risico dat het label 'narcist' heel snel opgeplakt wordt. Het gaat uiteindelijk niet om het label, maar om het leren herkennen van wat je beschadigd heeft, en het kiezen voor herstel. De toegenomen aandacht voor narcisme kan een eye-opener zijn voor velen, en een eerste stap. En misschien begint hier wel jouw weg naar heling, met het herkennen van wat je vandaag leest.
