Voor velen staat de vakantieperiode voor een tijd van ontspanning, plezier en verbinding. Waar je hoopt op een tijd van samenzijn, ontstaat vaak een patroon van controle, spanning en teleurstelling. Van het wel of niet gaan, de bestemming, tot aan het ritme, de regels en het verloop. Altijd op zíjn manier. Voor jou als partner of voor je gezin blijft er weinig ruimte over om écht te genieten, want het draait om zijn wensen, zijn plannen en zijn wil.
Narcisten houden vaak van grootsheid. Luxe bestemmingen, indrukwekkende plannen, zolang het hen maar in het juiste licht zet. Maar zodra zij daar zelf enige inspanning voor moeten doen, verschuift alles. Dan mag jij het regelen. En als dat niet precies gaat zoals de narcist het voor ogen had, dan zal je het voelen ook. Weg rust, weg ontspanning! Alles moet op hun manier gaan, anders gaat het niet door.
Als je dan toch de bestemming bereikt hebt, bepaalt hun stemming de dag. Hun wensen staan centraal en alles draait om hen. Spontaniteit is er niet bij, dan verliezen ze de controle en levert het ruzie, verwijten of stilzwijgend afkeuren op. En wat doe jij? Sta je constant aan om maar niets verkeerd te doen? Balanceer je op eieren om de goede sfeer te behouden, pas je je aan aan zijn plannen, verlies je jezelf daarin? Wat een moment van opladen had moeten zijn, wordt een emotionele uitputtingsslag in de survival-mode.
Als je dit herkent, weet dan, je bent niet de enige. Nee, je vroeg niet teveel, je bent niet teveel. Een stukje vrede, liefde, verbinding en veiligheid is geen luxe. Dat is de basis van een gezonde relatie.
Wat wil jij? Daar komt pas ruimte voor wanneer je de narcistische cyclus hebt doorbroken. Ruimte om te voelen, om te ervaren, om zelf keuzes te maken, om te ontdekken. Deze vrijheid begint van binnen en wordt steeds groter en meer zichtbaar.
Vakantie is niet langer meer iets waarvoor je moet presteren of jezelf moet wegcijferen. Het is een tijd waarin je mag ademen, genieten van al het moois wat de wereld te bieden heeft, lachen, tot rust komen. In je eigen tempo, met je eigen gekozen gezelschap. Zelfs al kies je er voor je vrije dagen thuis door te brengen, dan voelt het nog steeds als vakantie, want ook daar heerst weer rust en vrede.
